📋 Routine d’entretien quotidienne : les 5 étapes clés
Pour les lentilles réutilisables (mensuelles, bimensuelles, etc.), un entretien quotidien est impératif . Une négligence peut entraîner une accumulation de dépôts et un risque infectieux . Voici les gestes à adopter :
- Lavage des mains : Avant toute manipulation, lavez-vous soigneusement les mains avec un savon doux et séchez-les avec une serviette sans peluche . Cela évite de transférer bactéries ou impuretés sur la lentille.
- Nettoyage de la première lentille : Placez la lentille dans la paume de votre main, déposez quelques gouttes de solution multifonction adaptée, puis frottez-la délicatement du bout du doigt pendant environ 15 à 20 secondes . Ce geste mécanique permet de décoller et d’éliminer 90 % des résidus .
- Rinçage : Rincez abondamment la lentille avec la même solution fraîche pour éliminer les impuretés et les résidus de la solution de nettoyage .
- Trempage et désinfection : Placez la lentille dans un étui propre, rempli de solution neuve. Fermez l’étui et laissez tremper. La durée de décontamination varie selon le produit (souvent au moins 4 à 6 heures, ou toute la nuit) . Cette étape est cruciale pour éliminer les germes, bactéries et champignons .
- Répétition et rangement : Répétez les étapes 2 à 4 pour la seconde lentille. Avant de les poser le lendemain, un rinçage rapide avec la solution est conseillé .
Important : Ne réutilisez jamais la solution déjà présente dans l’étui. Elle doit être remplacée à chaque utilisation .
💧 Les solutions d’entretien : bien les choisir
Il existe différents types de solutions, adaptées aux besoins de vos lentilles et de vos yeux.
| Type de solution | Fonctions principales | Compatibilité |
| Solutions multifonctions | Nettoyage, rinçage, désinfection, trempage et conservation en un seul produit . | Lentilles souples en hydrogel/silicone hydrogel , et lentilles rigides . |
| Systèmes oxydants (ex : peroxyde d’hydrogène) | Désinfection puissante et sans conservateur, idéal pour les yeux sensibles . | Lentilles souples et rigides . |
| Solutions de déprotéinisation | Nettoyage hebdomadaire spécifique pour éliminer les dépôts de protéines (notamment sur les lentilles rigides) . | Lentilles rigides et, parfois, souples . |
⚠️ Attention : N’utilisez jamais d’eau du robinet, de salive ou tout autre liquide non stérile pour rincer ou conserver vos lentilles. L’eau contient des bactéries et des germes (comme l’amibe) qui peuvent causer des infections oculaires graves .
🏠 L’entretien de l’étui, un point crucial
L’étui est un lieu propice à la contamination bactérienne s’il n’est pas entretenu . Suivez ces conseils :
- Vider et rincer : Après chaque utilisation, videz l’ancienne solution et rincez l’étui avec une solution pour lentilles fraîche .
- Sécher : Laissez l’étui ouvert, à l’envers sur un mouchoir propre, pour qu’il sèche à l’air libre .
- Remplacer : Changez l’étui tous les 1 à 3 mois. Un nouvel étui est souvent fourni avec chaque flacon de solution d’entretien .
💡 Les cas particuliers et erreurs à éviter
- Lentilles journalières : Elles sont à jeter après chaque utilisation. Elles ne nécessitent donc aucun entretien, ce qui en fait une option très pratique .
- Lentilles rigides : En plus de l’entretien quotidien avec une solution appropriée, elles demandent généralement une déprotéinisation hebdomadaire avec un produit spécifique pour éviter l’accumulation de dépôts .
- Lentilles à port prolongé : Même si certaines sont conçues pour être portées plusieurs jours, il est fortement déconseillé de dormir avec la majorité des lentilles. Cela réduit l’apport d’oxygène à l’œil et augmente les risques d’infection
